Życie w lekkości
Gdy w 2018 temu zapisywałam się do Szkoły Liderek, nie zdawałam sobie sprawy jak duża to będzie rewolucja… prawdziwy sk(r)ok ! Przez ten czas “poszybowałam” wysoko, a teraz chcę zarażać tym innych 🙂
Wiem, że każdy z nas jest unikalnym połączeniem kosmicznych cząsteczek, pochodzimy z tego samego materiału, co lśniące gwiazdy na niebie..a więc każdy z nas jest taką właśnie iskrzącą gwiazdą dlatego warto, by każdy poznał swój indywidualny potencjał.
Moje talenty to bardzo sprawne działanie, praca z dotykiem, uważne słuchanie, zdolności organizatorskie, łączenie ludzi i biznesów, pozytywna energia oraz życzliwość i uśmiech. Na scenie pomimo lęku też daję radę 🙂
Jest mi też bardzo mi blisko do kobiecości i wszelkich tematów z nią związanych.. dlatego sama prowadzę kobiece kręgi, w siostrzanym i wspierającym otoczeniu, bez oceniania i krytyki. Jestem dobrym słuchaczem, dlatego otworzyłam się na sesje indywidualne, gdzie każdy może być wysłuchany, zaakceptowany, zaproszony do otwierania na to co nowe i nieznane.
Chcę moje dary wykorzystać w najlepszy możliwy sposób 🙂 Warsztaty, konferencje, edukacja, kręgi, sesje, propagowanie mojej misji i zarażanie pozytywnym i życzliwym sposobem patrzenia na świat. To co jest wewnątrz nas, jest też naszym zewnętrznym światem.
Moje wartości to WOLNOŚĆ, RADOŚĆ, DOBRO, POMAGANIE INNYM, MIŁOŚĆ.
A jakie są Twoje? Wiesz już?
Uwielbiam mindfulness, dotyk, pracę z energią, medytację, jogę kundalini, taniec intuicyjny i śpiew.. to jest to moje osobiste życie w lekkości. Współpracuję z psychoterapeutami, coachami, masażystami, trenerami oraz artystami.
Wierzę, że wszystko jest energią, że wszystko co nas spotyka w życiu służy naszemu wzrostowi,
Wierzę, że można żyć i pracować w lekkości.
Marzę o świecie, gdzie ludzie okazują szacunek sobie oraz naszej planecie i każdemu stworzeniu stąpającemu po niej.
Zapraszam do Życia w lekkości
Oferta
WARSZTATY CZUŁEGO I ŚWIADOMEGO DOTYKU
Czym jest tantra, świadomy dotyk, oddech, uważność, energia życiowa. Warsztat podstawowy o kobiecej i męskiej energii i równowadze między nimi.
SESJE INDYWIDUALNE
Tantryczna sesja, praca nad Twoją kobiecością, męskością, nauka uważnego dotyku.
Program TANTRA TRANSFORMATION (6 sesji 1:1 w procesie ze mną)
RUTUAŁY TANTRYCZNE &AJURWEDYJSKIE
Zapraszam Cię na wyjątkowe rytuały, gdzie przez dotyk i oddech połączysz się ze swoją świętą energią życiową, która da Ci więcej siły i sprawczości.
WARSZTATY WYJAZDOWE POLSKA/HISZPANIA
Prowadzę kobiece kręgi, warsztaty z kobietami w uroczych zakątkach Polski. Tematyka: kobiecość, praca z energią życiową, seksualność, odwaga do bycia sobą, archetypy kobiecości, praca z rodem.
O mnie
Marta Skrok
Przewodniczka po meandrach czułości i bliskości.
W ciągłym rozwoju osobistym, od 2021 w psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, pracuje nad własnym mechanizmami i przekonaniami, by lepiej rozumieć siebie i swoich klientów/ki.
Po 13 latach odeszła z korporacji, gdzie pracowała w finansach z mężczyznami budując wieżowce, hotele, infrastrukturę drogową. Z zaufaniem kroczy ścieżką serca, nawołując innych do “Życia w lekkości” i równowadze. Jest przy tym uziemiona i osadzona w realiach życia.
Energetyczna a jednocześnie spokojna.
Właścicielka marki Life in lightness, Absolwentka kursu MBSR mindfulness. Facylitatorka tantryczna, po wielu treningach i certyfikacji u Ananda Rudry (True Tantra).
Wykonuję masaże ajurwedyjskie, tantryczne oraz tkanek głębokich. Mentorka w Szkole Liderek.
Organizuje swoje warsztaty w Polsce i Hiszpanii.
Pracuję z kobietami, mężczyznami oraz parami ucząc lepszej komunikacji, intymności i czułości, odkrywania przyjemności w ciele.
Występuje jako energetyzująca Prelegentka na Konferencjach i Festiwalach.
Uzdrawia przez masaże ajurwedyjskie i tantryczne. Posiada wielki dar i intuicję, gdzie dotknąć ciało człowieka, ożywić je i rozmrozić.
Pragnie zarazić Polaków ekspresją i radością z codzienności, którą obserwuje u Hiszpanów/ek.
Medytacja
Medytacja Życie w Lekkości
Opinie
Blog
POWER TRIP Z KOBIETAMI W BARCELONIE
Poczuj życie w Barcelonie- poczuj energię miasta, morze, flamenco, taniec, tapas! Twój pierwszy krok w Barcelonie – kobiecość, słońce, pyszne jedzenie, dużo energii witalnej! 16-20 MAJA 2023
AJURWEDYJSKI MASAŻ RELAKSACYJNY (Kalari Massage)
Masaż kalarski to masaż pochodzący z regionu Indii – Kerali, gdzie od wieków uprawia się sztukę walki wymagającą intensywnego treningu i silnego, elastycznego ciała.i.
MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH – czym jest dla mnie?
W czerwcu skończyłam kurs masażu tkanek głębokich w INTERNATIONAL SCHOOL OF DEEP TISSUE MASSAGE PRACTITIONERSMASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH – czym jest dla mnie? Może kojarzyć się z bólem i twardym dotykiem, lecz Głęboki masaż tkankowy nie jest bolesny, może być delikatny i...
Podaruj bliskiej Osobie Wyjątkowy Prezent!
Nauka masażu dla Dwojga to wspaniały prezent na: urodziny, rocznicę, walentynki, odświeżenie relacji Macie okazję nauczyć się ode mnie masażu relaksacyjnego, czułego i uważnego dotyku,poczuć na swoim ciele czym jest tantra, energia życiowa i świadomy oddech!...
Kontakt