Życie w lekkości
Gdy w 2018 temu zapisywałam się do Szkoły Liderek, nie zdawałam sobie sprawy jak duża to będzie rewolucja… prawdziwy sk(r)ok !
Wiem, że każdy z nas jest unikalnym połączeniem kosmicznych cząsteczek, pochodzimy z tego samego materiału, co lśniące gwiazdy na niebie..a więc każdy z nas jest taką właśnie iskrzącą gwiazdą dlatego warto, by każdy poznał swój indywidualny potencjał.
Jest mi też bardzo mi blisko do kobiecości i wszelkich tematów z nią związanych.. dlatego sama prowadzę kobiece kręgi, w siostrzanym i wspierającym otoczeniu, bez oceniania i krytyki. Jestem dobrym słuchaczem, dlatego otworzyłam się na sesje indywidualne, gdzie każdy może być wysłuchany, zaakceptowany, zaproszony do otwierania na to co nowe i nieznane.
Chcę moje dary wykorzystać w najlepszy możliwy sposób 🙂 Warsztaty, konferencje, edukacja, kręgi, sesje, propagowanie mojej misji i zarażanie pozytywnym i życzliwym sposobem patrzenia na świat. To co jest wewnątrz nas, jest też naszym zewnętrznym światem.
Moje wartości to WOLNOŚĆ, RADOŚĆ, DOBRO, POMAGANIE INNYM, MIŁOŚĆ.
A jakie są Twoje? Wiesz już?
Uwielbiam mindfulness, dotyk, pracę z energią, medytację, jogę kundalini, taniec intuicyjny i śpiew.. to jest to moje osobiste życie w lekkości. Współpracuję z psychoterapeutami, coachami, masażystami, trenerami oraz artystami.
Wierzę, że wszystko jest energią, że wszystko co nas spotyka w życiu służy naszemu wzrostowi,
Wierzę, że można żyć i pracować w lekkości.
Marzę o świecie, gdzie ludzie okazują szacunek sobie oraz naszej planecie i każdemu stworzeniu stąpającemu po niej.
Zapraszam do Życia w lekkości
Oferta
WARSZTATY CZUŁEGO I ŚWIADOMEGO DOTYKU
Czym jest tantra, świadomy dotyk, oddech, uważność, energia życiowa. Warsztat podstawowy o kobiecej i męskiej energii i równowadze między nimi.
SESJE INDYWIDUALNE
Konsultacja i edukacja dla osób z dysfunkcjami seksualnymi, par w kryzysie (niepłodność, monotonia)
OBEJMIJ SWOJĄ (NIE)PŁODNOŚĆ- KRĄG WSPARCIA
CYKLICZNY 6-12 SPOTKAŃ wokół niepłodności dla kobiet -Program online
RYTUAŁY AJURWEDYJSKIE DLA KOBIET
Masaż relaksacyjny plus rytuały ajurwedyjskie dla kobiet
O mnie
Marta Skrok
EDUKATORKA SEKSUALNA, SEKSUOLOŻKA I DIETETYCZKA.
Ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Vizja (dawna Akademia Ekonomiczno- Humanistyczna). W trakcie dalszej specjalizacji.
Tytuł mgr inż. z żywienia człowieka i dietetyki ukończony w 2005 r w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.
Ukończyłam szkolenia i kursy w temacie dobrostanu: mindfulness (MBSR), masaż tkanek głębokich, ajurwedyjskie masaże relaksacyjne oraz inne. Od 18 lat (2007 r.) współpracuję z Szkołą Rodzenia w Izabelinie, gdzie prowadzę wykłady z zakresu prawidłowej diety w czasie ciąży, połogu i karmienia piersią. Aktywnie przez ostatnie 4 lata prowadziłam warsztaty rozwojowe dla kobiet z kobiecości, seksualności, cielesności i uważnej obecności. Od 2024 r. jestem facylitatorką kręgów wsparcia dla kobiet z niepłodnością (Fundacja Płodnik) i z dużym zaangażowaniem wspieram kobiety w tym temacie.
Przewodniczka po meandrach czułości i bliskości.
W ciągłym rozwoju osobistym, od 2021 w psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, pracuje nad własnym mechanizmami i przekonaniami, by lepiej rozumieć siebie i swoich klientów/ki. Swoją pracę poddaję superwizji.
Opinie
Blog
POWER TRIP Z KOBIETAMI W BARCELONIE
Poczuj życie w Barcelonie- poczuj energię miasta, morze, flamenco, taniec, tapas! Twój pierwszy krok w Barcelonie – kobiecość, słońce, pyszne jedzenie, dużo energii witalnej! 16-20 MAJA 2023
AJURWEDYJSKI MASAŻ RELAKSACYJNY (Kalari Massage)
Masaż kalarski to masaż pochodzący z regionu Indii – Kerali, gdzie od wieków uprawia się sztukę walki wymagającą intensywnego treningu i silnego, elastycznego ciała.i.
MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH – czym jest dla mnie?
W czerwcu skończyłam kurs masażu tkanek głębokich w INTERNATIONAL SCHOOL OF DEEP TISSUE MASSAGE PRACTITIONERSMASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH – czym jest dla mnie? Może kojarzyć się z bólem i twardym dotykiem, lecz Głęboki masaż tkankowy nie jest bolesny, może być delikatny i...
Podaruj bliskiej Osobie Wyjątkowy Prezent!
Nauka masażu dla Dwojga to wspaniały prezent na: urodziny, rocznicę, walentynki, odświeżenie relacji Macie okazję nauczyć się ode mnie masażu relaksacyjnego, czułego i uważnego dotyku,poczuć na swoim ciele czym jest tantra, energia życiowa i świadomy oddech!...
Kontakt
NAPISZ
ZADZWOŃ
WYPEŁNIJ FORMULARZ KONTAKTOWY

















