Wyobraź sobie, że jesteś wojownikiem i wracasz po ciężkiej walce do domu…

O czym marzysz ?

Czego potrzebujesz najbardziej?

Masażu i wyciszenia ciała!

Masaż kalarski to masaż pochodzący z regionu Indii – Kerali, gdzie od wieków uprawia się sztukę walki wymagającą intensywnego treningu i silnego, elastycznego ciała.

Wojownicy ci opracowali metody łagodzenia bólu oraz leczenia ran.  Masaż stanowił nieodłączną część ich treningu, gdyż zapewniał odpowiednie naoliwienie stawów, gibkość mięśni i całego ciała. Pierwotnie wykonywany był stopami !

Masaż relaksacyjny, który wykonuję:

✨ przywraca harmonijny przepływ energii w ciele,
✨ balansuje energię męską i żeńską,
✨ zapewnia głęboki relaks, eliminuje stres i usuwa zmęczenie,
✨ poprawia krążenie krwi i limfy,
✨ polepsza stan skóry, przywracając jej gładkość i elastyczność
✨ reguluje układ trawienny
✨ pomaga spalić zapasy tłuszczu
✨ wzmacnia mięśnie i naczynia krwionośne
✨ usuwa sztywność stawów i zmniejsza ryzyko kontuzji
✨ wzmacnia wszystkie tkanki, w tym system immunologiczny,
✨ oczyszcza ciało z toksyn
✨ przywraca równowagę i harmonię w ciele.

Zalecany jest w:

✨ zaburzeniach układu krążenia, trawiennego, nerwowego
✨ chronicznym zmęczeniu, osłabieniu funkcji immunologicznych
✨
nerwicach, stanach depresyjnych, przewlekłym stresie, bezsenności, w problemach z koncentracją i pamięcią,
✨
bólach pleców, skurczach, sztywności mięśni, problemach ze stawami, bólach pourazowych,
✨
problemach z przemianą materii.

-Masaż ten odbywa się z gorącym olejkiem, obejmuje całe ciało poza częściami intymnymi.

Można go połączyć z masażem głowy (shiroabhayanga). 

Masaże ajurwedyjskie to nie tylko przyjemny dotyk, ale też działanie antystresowe, terapeutyczne i prewencyjne. W kulturze Wschodu stanowi jedną z podstawowych zasad dbania o zdrowie. 

Najważniejszą kwestią w tych masażach jest ruch energii życiowej (prany) w ciele człowieka, którą trzeba przywrócić, gdy jest zachwiana. 

Masaż ciała pozwala uwolnić energię życiową, pobudzić jej przepływ na poziomie fizycznym jak i emocjonalnym. 

Masaż ajurwedysjki pobudza przepływ energii życiowej w nadi (kanałach energetycznych).

Zapraszam serdecznie do doświadczania!

✨✨✨✨✨

Oferta 60-90 min – 200-300 zł (w zależności od miejsca spotkania).

Marta Skrok

Absolwentka VIII Szkoły Liderek, Alchemii Życia w Manaya’s Healing u Mara Manaya (Marta Jezierska), Trenerka metody GOŚĆ – GŁOS, ODDECH, ŚMIECH, CISZA w Akademii Radosnego Życia oraz Absolwentka kursu MBSR mindfulness. W 2018 roku zorganizowała Konferencję Smakuj Życie z Beatą Pawlikowską, w której udział wzięło blisko 200 Kobiet.